目標設定の方法
都立中高一貫合格というゴールは明確にできた。
あとはそれをどのように達成するかが問題である。大人でも、ダイエット/運動、資格勉強など三日坊主どころか1日目で挫折することも多い。
幸い、私自身のダイエット成功体験やそこそこ難しい資格勉強/取得を前年に行っていたこともあり、それが役に立った。
具体的には、その際に自己啓発本やYoutubeにアップされていたノウハウ動画で参考になったこと、試してみて効果があったことを、子供の受検でも利用した。
■睡眠時間は絶対に削らない
■ゴール/目標設定
・自分で行う(親は子供に押し付けるのではなく、ガイドする)
・達成までの距離が実感できること
(2/3の受検!だけでは遠すぎる。●/●の塾内テスト上位50%などが良い)
■スケジュール/タスク設定
・かなり具体的に細かくつくる
・余裕をもたせること
・必要に応じて修正をすること
■ご褒美を設定する(ご褒美はゲーセンが多かった・・)
今日何をやろう?と迷うレベルでは、目標達成は難しい。
決めたことを、ただひたすらやるだけの状況/環境を作ることができるかが重要。
報われるのは正しい努力だけ。